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柚子的別名、保健功效與作用作用

中醫(yī)養(yǎng)生 2025-01-06 18:36:18 36

柚,別名保健昧酸,功效性寒。作用作用有健體、別名保健消食化痰、功效理氣散結(jié)的作用作用功效。

【別名】

文旦、別名保健拋等。功效

【特點】

柚為蕓香科柑橘亞科柑橘屬中以果肉供食用的作用作用常綠喬木。

柚原產(chǎn)于我國南部,別名保健在我國也是功效人工種植較早的一種果樹,有近4000年的作用作用種植歷史。目前,別名保健我國南方諸省廣為種植。功效柚的作用作用果實較大,呈圓形、扁圓形、橢圓形、梨形等。皮厚,果肉灰白、粉紅乃至紅色等??谖抖酁樗崽穑灿兴嶂猩詭Э辔兜?。目前我國種植的主要有沙田柚、文旦柚、晚白柚、金蘭柚、安江香柚等。

【上市時間和選購】

我國多數(shù)地區(qū)和品種的成熟時間在11~12月份,收獲后經(jīng)貯藏就可陸續(xù)上市。

柚子果實呈多種形狀,果皮以黃色居多,表面光滑,皮較厚,味酸甜適中,具有清香味道。

【營養(yǎng)成分和食用特點】

柚每百克果實中含維生素C150~219毫克、可溶性固形物15.5%~17%,比美國臍橙的維生素C含量高3~5倍。柚以鮮食為主,也可加工制作其他食品。

【保健功效與作用】

(1)止咳化痰:柚子的果肉和果皮含有清熱去火的成分,

具有理氣、止痛、止咳和化痰的功效。

(2)防治高血壓:柚子中含有的維生素可強化末梢血管組織,對高血壓病有一定的防治效果。

(3)降血糖:柚子中含有一種類胰島素,可以降血糖。

(4)預(yù)防心臟病:柚子可降低膽固醇,具有預(yù)防心臟病的作用。

【食療偏方】

(1)治療早期感冒:將柚子肉榨汁,倒入一個燙熱的杯子里,加入蜂蜜,再倒入熱開水稀釋就可飲用,具有解熱、止咳、化痰等效用。

(2)傷風(fēng)、感冒、發(fā)熱:將柚子的果肉挖空后,填入茶葉,然后懸掛在通風(fēng)處風(fēng)干,待整個柚子風(fēng)軟、縮小、呈咖啡色,即可取下,將柚子中的茶葉泡茶喝。

(3)頭痛:柚葉同蔥白一起搗爛,貼在太陽穴上即可。

(4)胃寒腹痛:柚子1個,切碎,與母雞1只(去內(nèi)臟)同放鍋中,加適量黃酒和紅糖,蒸至爛熟,1~2日內(nèi)吃完。

(5)關(guān)節(jié)痛:柚葉、生姜、桐油各20克,一同搗爛,敷于疼痛處。

(6)斑禿:將柚子核15克,用開水浸泡1~2小時后涂抹于患處。

(7)肺熱咳嗽:柚子100克,梨100克,蜂蜜少許,一同煮爛,加冰糖服用。

(8)痰氣咳嗽:柚子去皮,除核,切片,放入酒內(nèi)浸泡--夜,煮爛,拌蜂蜜,隨時含咽。

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