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婆婆丁也就是婆婆婆丁我們平常說的蒲公英花，是丁婆一種天然的的具備營(yíng)養(yǎng)成分和醫(yī)治作用的一種植物。也是功效較為普遍的一味中藥材，平常適度的作用吃一些蒲公英花，有一定的食用有利排尿利水的用途，在防止?jié)裾詈透倪M(jìn)濕疹層面的婆婆婆丁實(shí)際效果也很好，此外也有一定的丁婆養(yǎng)顏美容的功效，在清熱去火降火層面，功效實(shí)際效果也很好。作用

蒲公英花的食用作用與功效

1、有利排尿促進(jìn)消化

針對(duì)有利排尿有很好的婆婆婆丁實(shí)際效果，它具備豐富多彩的丁婆胡羅卜素和C及礦物，對(duì)消化不良、功效便秘都是作用有改進(jìn)的功效。

2、食用改進(jìn)濕疹

葉片也有改進(jìn)濕疹、緩解皮膚炎癥、骨節(jié)不適感的凈血作用，根則具備消炎功效，能夠 治療膽結(jié)石、風(fēng)濕病，但是在沒有技術(shù)專業(yè)醫(yī)生具體指導(dǎo)下還是不必私自應(yīng)用為宜

3、去雀斑

花瓣煎成藥汁能夠 去除去雀斑，可以說是十分有效的一種香草藥，新鮮蒲公英要挑選葉子干凈、有點(diǎn)香味者，干躁蒲公英花則選色調(diào)灰綠色、結(jié)晶狀、干躁者。

4、清熱去火、消腫消結(jié)及催奶功效

性平味甘有點(diǎn)苦，有清熱去火、消腫消結(jié)及催奶功效，對(duì)醫(yī)治乳腺炎十分合理。不管煎汁內(nèi)服，還是搗泥外用，皆有驗(yàn)證。

吃法

1、生產(chǎn)直接生吃疫苗：將蒲公英花細(xì)嫩葉莖清洗，控干蘸醬，略微苦澀味，味美味芳香且可口。

2、生產(chǎn)拌涼菜疫苗：清洗的蒲公英花用開水焯1分鐘，瀝出，用涼水沖一下。佐以油辣子、雞精、鹽、芝麻油、醋、蒜末等，也可依據(jù)自身口感拌成口味各不相同的涼拌菜。

3、生產(chǎn)做餡疫苗：將蒲公英花嫩莖葉清洗水焯后，稍攥、切碎，加調(diào)料調(diào)為餡（也能加肉）做餃子或小籠包。